¿Habéis oído hablar de las Trabucco y queréis su homologa para corredores para ligeramente supinadores o neutros?. Este modelo es la evolución de la Upterra. No tuvimos el placer de poder probarlas pero si que sabemos que se ha reducido ligeramente el peso, cerca de 9 gramos, todo y que siguen llevando un alto contenido [...]
-
Asics Upterra 2
¿Habéis oído hablar de las Trabucco y queréis su homologa para corredores para ligeramente supinadores o neutros?. Este modelo es la evolución de la Upterra. No tuvimos el placer de poder probarlas pero si que sabemos que se ha reducido ligeramente el peso, cerca de 9 gramos, todo y que siguen llevando un alto contenido [...]
-
Cereales azucarados vs cereales sin azucar
Incorporar cereales a tu alimentación es clave para lograr el mejor rendimiento deportivo de un corredor y aprender a seleccionarlos adecuadamente reviste una importancia superlativa. La mayoría de las veces los mas coloridos y “divertidos” son los que mas azúcar contienen y suelen ser los que los niños prefieren elegir para empezar todos sus días. Por ello, [...]
-
Salomon SpeedCross 3
Salomon, tras conseguir uno de los referentes dentro de las zapatillas de Trail Running con sus SpeedCross 2, se ha propuesto mejorar algunos de los aspectos en estas SpeedCross 3, cambiando poco la parte visual. De esta forma la marca francesa sigue en primera línea renovando uno de sus clásicos. Ahora solo hace falta comprobar [...]
-
Mizuno Wave Rider 15
La Mizuno Wave Rider es toda una institución en el mundillo no sólo de las zapatillas de running, sinó en global en el mundo zapateril. Esto es así porque durante ya 15 años nos ha brindado modelos realmente buenos y que en algunos casos han revolucionado un poco las zapatillas de correr. Esta décimoquinta edición [...]
-
Abiertas las inscripciones para la Tercera...
El próximo domingo 27 de mayo tendrá lugar, por tercer año consecutivo, la carrera popular HM Corre por la vida, una prueba solidaria que cuenta con el patrocinio de la Fundación Divina Pastora y cuya inscripción, ya abierta y limitada a 1.500 corredores, puede hacerse a través de las webs www.carreraspopulares.com y www.ticketsport.es. La carrera [...]
-
Asics Fuji Trainer
¿Haces carreras/entrenos cortos y por terrenos muy pisteros?¿No eres un corredor “pesado”?. Aquí Asics tienes un buen aliado con la Fuji Trainer. Un modelo con muy poca tecnología y con un peso muy ajustado. La ligereza es una palabra que define muy bien las Fuji Trainer. Con un upper muy agujereado y con pocas protecciones [...]
-
Anatomia del Hallux Valgus
El hallux abductus valgus (en adelante, HAV) es una compleja deformidad que afecta al primer segmento metatarso-digital del pie, viéndose afectados por tanto el primer metatarsiano junto con sus dos sesamoideos, el primer dedo y la articulación que los une, la 1ª articulación metatarsofalángica o 1ª AMF. Pese a que vulgarmente se denomina a esta [...]
-
Estabilizar el core
Antes de nada deberíamos de responder a la pregunta lógica que le surge a cualquier persona cuando hablamos de estos temas: ¿Cuál es la zona core o zona media? Literalmente, “core” se refiere al núcleo, o la parte más interna de cualquier objeto. En relación con el cuerpo humano, el núcleo se refiere a la parte central que [...]
Incorporar cereales a tu alimentación es clave para lograr el mejor rendimiento deportivo de un corredor y aprender a seleccionarlos adecuadamente reviste una importancia superlativa. La mayoría de las veces los mas coloridos y “divertidos” son los que mas azúcar contienen y suelen ser los que los niños prefieren elegir para empezar todos sus días. Por ello, [...]
Salomon, tras conseguir uno de los referentes dentro de las zapatillas de Trail Running con sus SpeedCross 2, se ha propuesto mejorar algunos de los aspectos en estas SpeedCross 3, cambiando poco la parte visual. De esta forma la marca francesa sigue en primera línea renovando uno de sus clásicos. Ahora solo hace falta comprobar [...]
La Mizuno Wave Rider es toda una institución en el mundillo no sólo de las zapatillas de running, sinó en global en el mundo zapateril. Esto es así porque durante ya 15 años nos ha brindado modelos realmente buenos y que en algunos casos han revolucionado un poco las zapatillas de correr. Esta décimoquinta edición [...]
El próximo domingo 27 de mayo tendrá lugar, por tercer año consecutivo, la carrera popular HM Corre por la vida, una prueba solidaria que cuenta con el patrocinio de la Fundación Divina Pastora y cuya inscripción, ya abierta y limitada a 1.500 corredores, puede hacerse a través de las webs www.carreraspopulares.com y www.ticketsport.es. La carrera [...]
¿Haces carreras/entrenos cortos y por terrenos muy pisteros?¿No eres un corredor “pesado”?. Aquí Asics tienes un buen aliado con la Fuji Trainer. Un modelo con muy poca tecnología y con un peso muy ajustado. La ligereza es una palabra que define muy bien las Fuji Trainer. Con un upper muy agujereado y con pocas protecciones [...]
El hallux abductus valgus (en adelante, HAV) es una compleja deformidad que afecta al primer segmento metatarso-digital del pie, viéndose afectados por tanto el primer metatarsiano junto con sus dos sesamoideos, el primer dedo y la articulación que los une, la 1ª articulación metatarsofalángica o 1ª AMF. Pese a que vulgarmente se denomina a esta [...]
Antes de nada deberíamos de responder a la pregunta lógica que le surge a cualquier persona cuando hablamos de estos temas: ¿Cuál es la zona core o zona media? Literalmente, “core” se refiere al núcleo, o la parte más interna de cualquier objeto. En relación con el cuerpo humano, el núcleo se refiere a la parte central que [...]
Cuando alguien hace referencia a Las NIMBUS, inmediatamente cualquier corredor que se precie y mínimamente se preocupe del material que utiliza a la hora de correr, sabe a qué se están refiriendo. El modelo Asics Gel Nimbus ha sido durante años, y lo sigue siendo, la referencia en cuanto a zapatillas amortiguadas se refiere, es [...]
Como sabréis, vivimos en un mundo bipolar y cualquiera puede encontrar ejemplos fáciles de esto, eres de izquierdas o de derechas, Lamborghini o Ferrari, Android o Apple, Barça o Madrid… en casi cualquier ámbito podemos encontrar esta característica que rodea al ser humano allí por donde va. El running no es diferente en este aspecto, [...]
