Entrenese a intervalos

Posted by on Jan 9, 2012 in Consejos | 0 comments

Cuando una persona sedentaria alcanza la condición aeróbica básica, la puede seguir mejorando si su cuerpo se sigue sometiendo a un...

Read More

¡ A fortalecer las piernas!

Posted by on Jan 5, 2012 in Consejos | 0 comments

Las lesiones son algo que a la mayoría de los que asistimos al gimnasio nos trae de cabeza, por ello es necesario que sepamos ponerle...

Read More