Proteja su piel mientras entrena

Posted by on Jan 12, 2012 in Entrenamientos, Nutrición | 0 comments

Mientras se ejercita, ¿piensa en su piel? Esta es la que protege todo por lo que tanto trabaja. El sol, el exceso de humedad y hasta...

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No se deje vencer por el sudor

Posted by on Dec 19, 2011 in Nutrición | 1 comment

Uno de los factores que más afecta el rendimiento atlético en eventos o entrenamientos de fondo (resistencia aeróbica) es la temperatura...

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